活动计划

【精选】活动计划汇总7篇

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，该好好计划一下接下来的工作了！相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编精心整理的活动计划7篇，欢迎阅读与收藏。

一、具体练习方法：

（1）慢跑4圈、各项准备活动和压肩、压腿。

（2）技术练习

①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。练习10～20次。

②原地侧向推铅球，练习10次以上。

③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。

④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。练10～20次。

（2）力量练习

①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。练习10次为一组，做3～4组。

②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组，做5～6组。

③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3～7千克，每种动作练习30～40次。

④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。

二、练习注意事项：

（1）注意平安铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人平安。

（2）力量领先的同学，学习推铅球前，必需先打好全身力量的基础。力量练习以快速力量为主，即主要练迸发力。

（3）技术、力量并重在推铅球练习中，要强调技术，认真体会技术动作。练习时可结合不同技术环节的特点，有针对性地布置一定的力量练习。

（4）了解规则不论铅球推得多远，只要违反规则就不算数，这就是要注意执行规则的道理。一开始练习就应该在直径2．135米的投掷圈内进行，以培养执行规则的意识和习惯

三、注意速度力量灵敏灵活性的训练方法。

速度上的训练呢可以布置在练习完力量后跑~~一般的话呢就是跑

30米、60米、100米快速跑

四、每堂训练课后都要注意放松肌肉。

一、活动目的：

1.藉由露营活动，增进学生本能，促进良好群性发展。

2.体验野外生活，培养学生自动自发、独立学习之知能。

3.透过乐趣化活动安排，提高学生创造思考能力。

4.培养学生对环境的爱护，提高学生环保意识。

5.藉由参观活动，增进学生爱物惜物的良好习惯。

二、时间：自5月31上午8：00至6月1日下午3：30止。

三、地点：台南县曾文水库东口野营区。

四、主办单位：大港国小训道处。

五、协办单位：南台科技大学课外活动组（炬光青年服务社及女联会）。

六、参加人员：六年级师生。

七、实施项目：团康活动、参观、晚会、宿营。

八、活动内容：

第一天：

7:35~8:10我是哪一队的呀

8:00~9:50准备出发

8:00~9:50我们是同一国的

9:50~11:35来ㄑ~来ㄑ~电的由来（参观发电厂）

11:35~11:55始业式

12:00~12:30爱的飨宴

12:35~13:15小队物语

团康活动：

13:20~13:35捉泥鳅

13:35~13:50甜蜜家庭

13:50~14:05望春风

14:05~14:20打电话

14:20~14:35白浪涛涛&支持前线

14:35~14:50以色列欢乐舞

14:50~15:05当我们同在一起

15:10~15:35教唱时间

15:35~16:05小队物语

16:05~16:35敲敲打打（扎营）

16:35~18:15DinnerTime（烤肉）

18:15~21:00一闪一闪亮晶晶（夜游并参观萤火虫生态）

21:00~21:10宣誓&进场

21:10~21:15香舞

21:15~21:20拜火

21:20~21:25营火舞&鸭子舞

21:25~21:35不NG短剧

21:35~21:45第一小队表演时间

21:45~22:00伊比呀呀

22:00~22:10第二小队表演时间

22:10~22:25360度

22:25~22:30三天三夜

22:30~22:40第三小队表演时间

22:40~22:50带动唱

22:50~23:00第四小队表演时间

23:00~23:20区对抗

23:20~00:00宵夜时间

00:00~00:05毕业晚点名

第二天：

体力大考验

6:30~7:00早起不累

7:00~7:05举手答有

7:05~7:20来去运动

7:20~8:30早餐DIY

8:30~10:30拥抱大地（各组表演）

10:30~10:50洗礼（滑水道、水球大战）

10:50~12:40LunchTime

12:40~13:10FreeTime

13:10~13:20没甚么了不起

13:20~13:30爱我别走~~~别走~~@_@

九、预期效果：

1.使师生打成一片、纾解心中压力。

2.增进师生情谊，让毕业师生留下美好难忘之回。

3.藉由各项活动、表演，带动整个热闹、活泼的欢乐气氛，使毕业典礼庆祝活动能达到最高潮。

4.配合开放教育，加强亲师合作，宏大教育效果。

5.推展环保教育，让学生从小养成爱物惜物知福惜福的观念。

6.倡导正当休闲活动，防止学生沉迷不良书刊、电玩场所。

7.落实公民民主生活教育，从活动中学习协调、尊重、礼让的民主素养。

8.满足学生发表欲望，发展学生各项才艺或潜能。

9.使毕业生对其在校生涯留下美好的回忆。

10.让孩子们体会并珍惜光阴、大自然、同侪情谊、师生情、亲情、童年赤子心。

十、本计划经校长同意号实施，修正时亦同

十一、企划单位：教务处

十二、作者：六 ……此处隐藏2382个字…… 医院简介、重性精神疾项目管理手册、社区门诊通知、精神卫生法、科普宣传展板，横幅

4. 媒体宣传

5. 席卡：心理咨询、社区管理、家庭护理、老年精神疾病

6. 水及桌椅

五、参加人员

院领导2人，普通精神科2人，老年科1人，心理科1人，护理部2人，公共精神科1人

幼儿是祖国的希望和未来，幼儿园安全教育工作做的好坏，直接关系到广大儿童能否安全、健康地成长，关系到广大群众的切身利益，关系到社会的稳定。因此，加强幼儿园的安全教育和防范措施，是使幼儿获得全面、健康发展的重要保证，是班级工作中的一项重要内容。

为了防止恶性事故的发生，我们班重视安全工作，做到部署及时，措施落实，制度严格，责任明确，及时排除班级中存在的一些安全隐患。现将班级安全隐患自查内容小结如下：

一、班级中存在的安全隐患：

1、小班幼儿年龄都在3周半左右，个别幼儿年龄只有3周岁。给班级的安全工作造成一定的困难。

2、个别幼儿在下课期间有攀爬教室窗户的情况。

3、幼儿园厕所离班级较远，且厕所坑较深，小班幼儿上厕所容易发生危险。

4、放学路上车辆较多，小班幼儿的交通安全意识比较弱。

5、个别幼儿在游戏中不能很好地遵守游戏规则，容易发生损伤或事故。

二、具体措施

针对小班班级存在的安全隐患隐患，我们会改善工作中存在的问题，发现影响幼儿安全的因素，加强对幼儿的安全教育，及时消除安全隐患：

1、活动是幼儿教育的主渠道，通过活动，让幼儿亲身经历整个过程，才能增加体验，增加安全意识，提高自我保护能力。我们小班做到每个星期都有一个安全教育主题：

第一周：1、上厕所时不能互相推、挤；2、知道不能私自离园，不跟陌生人走；3、上下楼梯时注意安全，不推、挤前面的同伴；4、不攀爬窗户，不在教室里追、跑；5、放学回家过马路时要注意交通安全。

第二周：1、在园不做危险性动作，如：爬楼梯栏杆、窗户等；2、不带尖锐的危险物品到园；3、雨天不在大树下、墙边躲雨，不到河边玩；4、让幼儿认识火、电的危险性。

第三周：1、对班级进行安全检查及时发现安全隐患并消除；2、教给幼儿自救的方法，告诉幼儿遇到危险应大声呼救；3、告诉幼儿放学回家路上要靠马路走；4、教育幼儿不能玩火、玩电、刀、玻璃等危险的物品。

第四周：1、在成人的提醒下，知道活动的安全（如上下楼梯时注意安全）；2、学习如何安全地使用运动器械；3、初步了解保护五官的粗浅常识，不将异物塞进口、耳、鼻中，并且知道为什么。

第五周：教给幼儿常见的交通常识。

第六周：对幼儿进行防火的安全教育。

第七周：对幼儿教育进行防止触电安全教育。

20xx年新春佳节即将到来，为确保公司及商家的财产安全， 全面提高内部安全防范能力和做好节假日期间的消防安全检查、安全保卫工作，贯彻“预防为主，防消结合”的工作方针，切实做好春节期间商场的消防安全防范工作，以确保在放假期间发生紧急事件时能够及时有效的得到处理，做到“防患于未然”。根据集团的要求，针对春节期间的消防安全工作做了明确部署，以确保万马仕商贸的消防安全，让广大员工及所属商铺过上一个欢乐、和谐、吉祥、平安的新春佳节，现结合商场实际情况，特制定如下方案：

一、春节期间消防安全工作安排要求：

1、节日营运期间消防部当班人员必须不定时的对商场内、外部及给类死角进行巡查，发现问题及时予以处理和记录。巡查中督查其他相关部门的工作状态，如有异常和违规行为，必须即刻要求其部门领导人员予以处理与解决，同时做好各类台账录入。

2、节日期间没有特殊情况，保安部人员要求不得脱岗、离岗、串岗，如有突发火灾时，必须立即通报消防部门主管领导，同时赶赴现场以保证随时有人响应支援行动，对讲机等通信器材必须处于开机及频道统一状态，以便紧急情况时能够及时联系。

3、春节营运期间工程部人员必须24小时安排电工值班，并对商场内各重要机房与重点设备进行巡检，并同时予以台账录入，而且要不定时地对商场用电安全进行检查。

二、加强领导，维护稳定。

各部门加强组织领导，明确责任分工，采取有力措施，把商场内防火工作抓紧、抓实、抓好，做到认识到位、组织到位、措施到位、工作到位。节前，对本商场的不稳定因素进行深入排查和调处，排查重点要放在一些敏感和关系到切身利益的问题上，对排查出的苗头、

事端、问题、隐患，要认真进行梳理，将维稳责任落实到商场各部门、各班组和个人，努力做到苗头及时灭、问题不积累、隐患不存在。

三、加强安全防范工作，提高员工的消防安全意识。

1、各部门要加大对本部门员工消防安全防范意识的教育，春节前夕，要利用培训会议组织员工按照“四个能力”的要求，进行培训和抽查，并督促其遵纪守法，严格执行消防安全管理制度，提高其消防安全意识和自防、自救能力。

2、安保部门要加强春节期间的保卫值班巡逻，根据商场内部的特点，对重点部位要安排人员加强巡逻，认真做好交接班登记。加强重点商铺的消防安全工作，杜绝火灾事故的发生。

3、春节期间自行开展消防安全检查，疏散通道、安全出口必须保持畅通，严禁在通道上堆放商品、杂物。同时将春节期间各部门值班人员名单报商场营运部备案。

4、人民生命财产高于一切，商场任何部门严禁占用、阻塞安全出口和疏散通道。

四、组织开展消防、安全大检查。

1、商场各部门要在春节前组织开展消防安全大检查，按照“谁主管，谁负责；谁经营，谁负责。”的工作原则，落实责任制，消除内部的各种安全隐患。对工作马虎，应付了事，存在安全隐患的部门，将予以通报批评，酿成事故后果的要追究当事人和所辖主管人员责任。

2、各楼层如发现有各类隐患需整改的，请及时报请工程部，工程部凭单及时落实专人整改。

3、工程部要加强对消防设施、电气设备、水泵等检查维护，特别是对总配、区域配电房、自动扶梯、消防喷淋、报警、消防栓、灭火器、防火分区设施、疏散通道和加压系统等的检查，要做到精细全

面，切实保证其良好可靠。同时要严格特殊工种的安全操作规程，全力遏制火灾和其他事故的发生。

4、商场营运部主管在春节期间，将对安保人员和商场的值班巡逻情况、落实安全制度情况以及重点、要害部位的防范情况进行抽查，发现有违规行为的，将严格按照公司相关制度进行处理，造成经济损失的，要追究相关人员责任，构成违法犯罪的，将移交司法机关追究其刑事责任。

五、加强值班，履行责任。

商场值班主管人员在值班期间保持手机、电话的通信畅通，加强值班期间的督查工作，确保各部门日常工作到位，防止出现随意顶岗、换岗、串岗、脱岗现象，督促当班员工履行职责，发挥作用，做好各项交接班工作。督促各部门严格落实异常情况的报告制度，节假日期间，将当日值班情况进行备案。